apa yang paling dirindukan???
Larian adalah yang ku rindukan..
Starts with 5km fun run on 2012 or 2013 if im not mistaken..
Back then, 5km was like... haha hanya tuhan sahaja yang tahu...lepas tu stop.. kelaut.. training pun mcm apa dah jadinya..pastu ada la sikit sikit...start serious back on 2018 onwards.. did my very first 10km scklm event.. the biggest run event in malaysia.. training mcm kipchoge haha..oh ya, berat ku 135 or more.. but i manage to reduce it until 106.. diet tahap gaban.. haha.. disambung pula 2019.. my very first year doing hm.. half marathon.. 21km.. ini memang aku diet and training bersungguh.. siap cross training.. support from family.. finish time not so bad.. alhamdulillah im proud to my self.. 2020 suppose to be my frist fm.. Full Marathon 42km.. but due to covid.. event cancel.. aku buat hm selngor marathon on febuari 2020.. utk prepare 42km... tapi saat genting dlm training.. injury.. sedih jugak.. tapi manage to improve finish time on my HM.. ditambah pula kemalangan motor bulan 5... lagi la xboleh lari atas nasihat doctor..so, diet kelaut and berat naik balik... ini yang paling kecewa sebenarnya.. tapi, start december.. aku dah start balik diet aku..aku ada goal and target.. berat 80kg please... nak juga jadi hensem sikit la.. tapi, ada juga pendorong semangat aku.. terima kasih awak... hehe siapakah awak tu?? Masih lagi misteri.. but i can say that... someone special la.. eh dah la.. next post sambung...